中性脂肪は減ったが、悪玉コレステロールが減らない

・中性脂肪は減ったが、悪玉コレステロールが減らないどうして？

中性脂肪が減れば善玉コレステロールが増えます。

善玉コレステロールが増えれば悪玉コレステロールが減り

総コレステロールが全体的に良い値になります。

基本的には。

つまり中性脂肪が減っているなら

悪玉コレステロールも良い方向へ向かっているはずなんです。


・でも悪いんだよ

もっとも考えられる原因は

中性脂肪の数値の事情が考えられます。

中性脂肪を正確に表現すると

血中中性脂肪値

です。つまりその時の血液中に流れている

中性脂肪の値を指します。

この値

実は簡単に変わります。

食後とか空腹時とか激しい空腹時とか睡眠不足のときとか

ストレスがかかっているとき

とか場合によって、コロコロと変わるんです。


・ということは

中性脂肪が減ったが悪玉コレステロールは減ってない。

という場合、もっとも考えられる原因は

中性脂肪が低い値を示す時に計っただけ。

根本的に何も変わっていない。

ということが考えられます。

がんばって

生活習慣を改善しましょう。



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タグ：中性脂肪 悪玉コレステロール

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