【バストが減るだと！？】ダイエットして痩せましたが胸も減りました

Ｑ．

ダイエットして無事に痩せました。ですが胸も同時に減りました。


Ａ．そういうもんです。

本来のサイズになったと思ってください。

バストは脂肪の塊みたいなものですから

ダイエットする＝脂肪を燃やす。をすれば当然減ります。

また、部分痩せや、特定の部分だけを残して痩せる。といった

ことは不可能です。

ということで、ダイエットすればバストサイズはダウンすると

断言します。


ですが、どうしても気になるなら

脂肪ではなくバスト周辺の筋肉を鍛えることで少々対策に

なります。

腕立て伏せや手のひらを胸の前で合わせて押すパームプッシュ

といった胸にきくトレーニングをすると少々対策になります。

ただし、太ってた時のサイズには戻りませんので。


手っ取り早く痩せるには、コレです結局




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