中性脂肪は食後に上昇するんですか？

・中性脂肪は食後に上昇するって本当？

はい上昇します。

中性脂肪を食後に計測すると数値は必ず平常時よりも

上昇します。およそですが平常時の２倍くらいまで上昇します。

ずっと上昇しているわけではありません。

だいたい、食後2～3時間でピークになり、あとは6時間程度で

ゆっくり元の値へ戻ります。


・実は食後いがも上昇します

実は中性脂肪は食後いがいのにも上昇することがあります。

それは、空腹が長時間続くこと。

空腹が14時間以上続いていると、体内にある脂肪分が

血中に溶け出るため、中性脂肪がピーク値まで上昇します。


・上昇してたら何がいけないの？

上昇すること自体は別に悪いわけではありません。

誰でも食後に中性脂肪値は上昇しますから

もし、中性脂肪の血液検査をする場合に気にしなければいけない

という話です。

食後や長時間の空腹状態で、血液を検査すると平常時よりも高い数値に

なりますから正確な値が計測できません。


・検査の時の話ね

さらに、確定事項ではありませんが近年うたがわれていることで

食後に中性脂肪値が急上昇する人は動脈硬化性疾患のリスクが

高いのではないか？と疑われています。

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タグ：中性脂肪 食後 上昇

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