便秘になると体脂肪が増えるんです

・便秘になると体脂肪が増えるんです

んなことあるか。


・なるったらなるんです

ずーっと便秘で結果として太った体脂肪が増えた。

ということならありえます。

便秘は美容の大敵ですし、老廃物の排出がうまくいかないと

結果として脂肪を体内に蓄積してしまいますから。

でも一日や二日便秘したところで

体脂肪が増えるとかありません。


・増えるったら増えるんです

市販の体脂肪計で計測したところ

便秘になると体脂肪率が増えてる。

ということなら

それはありえる話です。


・ほらみろ

それは市販の体脂肪計が測定する体脂肪率は

目安で、ちょっとしたことで数値がコロコロ変わるんです。

たとえば

風呂に入る前と後では数値は違います。

水をたっぷり飲んでから計測すると数値が違います。

排便する前と後でも数値が違います。

ですから便秘で体脂肪率が増えるんじゃなくて

便秘になると体脂肪計で正確な

体脂肪率の数値が出なくなる。

ということ。



手っ取り早く痩せるには、コレです結局

タグ：便秘 体脂肪

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