空腹時に脂肪燃焼すると胸から減るって本当？

・空腹時の脂肪燃焼は胸から減るって本当？

嘘。

脂肪燃焼の基本的な考え方。部分痩せは存在しない。

どこか特定の場所が特化して脂肪燃焼するということは

ほぼありえません。

ですから、どういう状況であろうと、脂肪燃焼が

胸の脂肪から減るということはありえません。

脂肪燃焼は全身を万遍なくというイメージで良いです。


・空腹の時って脂肪が燃えやすいの？

空腹の時は脂肪が燃えやすいです。

正確に言うと

空腹を感じている時は脂肪燃焼しやすい状況にある。

脂肪を燃焼するというのは、脂肪をエネルギーとして

使っている状況です。

人間の身体は、糖を優先してエネルギーとして使います。

ある程度、糖を使ってからやっと脂肪をエネルギーとして使います。

空腹を感じる状態というのは、糖が枯渇した状態。

糖が体内から減っているから空腹感を感じるとも言えます。

つまり、使いやすいエネルギー糖が無い状態。

使いやすいエネルギーが無いなら使いにくいエネルギー、脂肪を

使うしかないでしょ。ということで脂肪が燃えます。

こういう理由で

空腹時は脂肪が燃えやすい。というワケです。


・空腹時の脂肪燃焼で胸から減ると言われる理由は？

空腹時に脂肪燃焼したら胸から減ると言われるかは

正確な理由はわかりませんが推測するに

空腹時の脂肪燃焼は、他の時と比べて割と大きめに

成果がでます。

脂肪は全身から燃えますから、当然胸の脂肪も燃えます。

いつもより余計に脂肪が燃えるもんだから

気になっていた胸が余計気になって・・・。

ってな理由じゃないでしょうか。

長々書きましたが要は、気のせい。


手っ取り早く痩せるには、コレです結局




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