下半身デブなんです

Ｑ．

女性、１５５ｃｍで、４１ｋｇです。

下半身デブなんです。

太ももが４３ｃｍもあるんです。

何か良いダイエットありますか？


Ａ．そんなこと言ってたら怒られるゼ

一般的な女性の太ももの大きさは

４５ｃｍ～５０ｃｍと言われています。

理想的な太ももの計算式

身長　×　0.3　に当てはめて考えると

１５５　×0.3　＝　４６．５ｃｍ


すでに、理想の太ももの数値を下回ってます。

ですから、下半身デブなんかではありません。


他の人からしたら

何の嫌味よ！何の自慢？　嫌なヤツって思われてるかもしれませんね。


しかし本人にしてみたら下半身デブだと思ってるわけです。

なぜか？

それは痩せ過ぎて上半身が貧相になってるから

相対的に下半身が太く見えるため。


解決手段は、しっかり食べて上半身、下半身ともに

しっかり鍛えること。

上半身は筋トレをしっかり行って
下半身はジョギングすれば良いです。


「え～鍛えたら太くなっちゃう～」とほざく人は

一生、下半身デブなんですって言って周りに嫌われてなさいってこった。


手っ取り早く痩せるには、コレです結局




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