カロリミットはいつ飲むのが正解ですか？

・カロリミットはいつ飲むのが正解ですか？

カロリミットは、食前に飲むのが正解です。

よく、食べた物をリセット的な言われ方してます。

ということは

食べ過ぎたらカロリミット飲めば良い！って思ってしまいますが

それは実は間違い。

食べる前に飲むのが正解。


・なぜ？

カロリミットは、体内に入ってきた脂肪や糖の吸収を阻害する。

という効果があります。

しかし、飲んですぐ効果が出るわけではありません。

飲んでしばらくして、それから効果が出てき始めます。

ということは、食べた後飲むのは、手遅れですね。

食後だと、効果が出る前に食べた物、吸収されてしまいますから。


・しかも食べ過ぎたら効果が落ちる

しかもさらに残念なお知らせですが、カロリミットは

糖や脂肪の吸収を抑える働きがあるのですが

規定量以上の糖や脂肪を摂取すると、その効果は

無くなります。

イメージとしては、身体に糖や脂肪を吸収させないような

バリアを張るんだけれど、一定量以上の糖や脂肪が

やってくると、そのバリアを突破されて

結局全部吸収しちゃう。みたいな感じです。


・そもそもの効果としても

そもそもの効果としても、イメージするほどの

劇的な効果はありません。

極端な話、野菜を食前にバリバリ食べた時と

さほど違いは無い。と言ってしまっても良いくらいです。



手っ取り早く痩せるには、コレです結局




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