半身浴がダイエットにならないって本当ですか？

・半身浴がダイエットにならないって本当ですか？

本当です。

発汗と脂肪の燃焼は無関係です。

ただしくは

脂肪燃焼するとき発汗が伴います。しかし、発汗したからといって

脂肪燃焼するわけではありません。


・半身浴で代謝が上昇するって聞いた

しません。運動、動くことによって代謝は上昇しますが

じっと暖かいお湯につかっても、代謝が上昇するわけでは

ありません。

半身浴後、身体がポカポカしてても特に脂肪が燃えている

わけではありません。


・半身浴で痩せたって人いるし

詳しく聞いてみ？半身浴いがいのことをしっかりやってるから。


・げいのうじんのあの人も半身浴は日課って言ってた！

半身浴が日課とは言っても、ダイエットになるからやってるとは

言ってない。

お肌に良くて気持ち良いから半身浴してる。って言ってる。


・なんで半身浴するの？

ダイエットになるかならないか？と問われれば、ならない。と答えますが

美容や健康には良いんですよ。

肌が綺麗になったり、汗をいっぱいかいてストレス解消になる。

ということは否定しません。

汗は最高の美容液なんて言葉には賛成ですから。


ただ、間違ってはイケナイことは、ダイエットにはならない

ということ。



手っ取り早く痩せるには、コレです結局




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