【悪魔の誘惑】ダイエット中の飲み会や食事の誘いはどうしてますか？

Ｑ．

ダイエット中の飲み会や食事の誘いはどうしてますか？


Ａ．あらゆる手立てを使います。

出席者によって使える手と使えない手がありますが

飲み会や食事会を乗り切るコツ。


１．具合悪いって言う。

ちょっと食欲ない。とかちょっと吐きそう。とか。


２．ダイエット中ですと言ってしまう。

ただしこれは、相手を選ばないと逆に邪魔される恐れあり。


３．自分で口にするものをコントロール

ある程度、ダイエットの知識があれば

食べる物をコントロールして、うまく立ち回れるようになります。


４．よくしゃべって交流する。

出席者と楽しくしゃべりまくります。もう口が止まる暇が

ないほどしゃべりまくります。食べるのも口ですから

その口が違う活動をしてれば食べないで済みます。


５．人の世話を焼きまくる

飲み会で非常に有効な作戦です。他の出席者全員の

お酒や食べ物のとりわけ、注文、片付けなどをすすんで

引き受けます。こうすると

食べないで済む。動くから消費される。良いヤツだと勝手に思われる。

という素敵な効果があります。


３、４、５を組み合わせて立ち回るのが理想です。



手っ取り早く痩せるには、コレです結局




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