食べなくても痩せないという人への良いアドバイス

Ｑ．

食べなくても痩せないんだよ。

って言われます。何と答えれば良いですか？


Ａ．いろいろな返しありますよ

・人間関係を円滑にする返し

「運動していないと痩せにくくなるらしいから運動してみたら？」

実際、あまりに運動していないと痩せにくくなるの可能性は

ありますから、これが一番良い回答かもしれません。


・普通の人間関係の返し

「食べなさすぎかもよ」

食べなさすぎても、身体が飢餓状態になり痩せにくくなります。

これを言うと良いかもしれません。

ただし、これを言ったところで、おそらく相手は何もしないでしょう。


・ちょっと人間関係に波風立てる返し

「気が付かないうちに知らず知らずに食べてるのかもよ？」

実は、食べてないのに太るという人の大半はコレです。

食べてないのにーといいながらお菓子をボリボリ食べてたり

食べてないのにーと言って確かに量は食べてないが

よりにもよって高カロリーな物を食べてたりします。

そこで、この言葉をかけると根本的な解決になります。

ただしやや険悪な空気になるかもしれません。


・人間関係を破壊する返し

「その言い訳、聞き飽きたわー。もうえぇわー。」





手っ取り早く痩せるには、コレです結局




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